안녕하세요. 보령 헤비매스입니다.
늦은 답변으로 불편을 드려 죄송합니다.ㅠㅠ
BCAA펀치 제품은 물, 우유, 두유, 탄산수 등 음료에 넣어서 드시면 됩니다.
(분말을 먼저 넣을 경우 내용물이 뭉칠 수 있으니 반드시 음료를 먼저 부어주세요.)
섭취는 운동 전, 운동 후, 휴식시간, 자기 전 등 하루 2번 원하시는 시간에 음료처럼 편하게 드시면 됩니다.^^
감사합니다.
[ Original Message ]
BCAA를 이번에 처음으로 구입했습니다.
2달만에 다시 근력운동을 시작하게 되어 근육증가나 파워증가에 도움이 될까하여 구입했는데요. 운동전후로 단백질 보충제를 섭취하고 있는데 BCAA는 언제 섭취해야 효과적인가요? 자세한 설명 부탁드립니다^^
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